多くの女性がスキンケアの大切さを知っているからこそ、徹底的に保湿を行ったり、毎朝毎晩洗顔をしたり、時にはピーリングなどで古い角質を取り除いたり…。お肌のために良いと思われていることを習慣として取り入れていますよね。しかし、そのような中で注意したいのが、「スキンケアは行ったら行った分だけ良くなる」と考えることです。スキンケアは量ではなく質こそ重要となります。今回はそんな、過剰なスキンケアによって引き起こされる悪影響と、質を重視したオーガニックスキンケアの魅力についてご紹介します。

＜過剰なスキンケアの影響＞

それではまず、過剰なスキンケアがどのような影響を肌に与えるのかについてご説明します。

過剰なスキンケアは「乾燥肌」「敏感肌」「ニキビなどの肌荒れ」「肌力の低下」などを引き起こします。それぞれの原因について詳しく見ていきましょう。

・肌の乾燥

肌の汚れをしっかりと落とそうとして、力を入れてしまう洗顔。この洗顔という行為に乾燥肌を招いてしまう原因があります。特に、強い洗浄成分が豊富に含まれている市販の洗顔料は、肌の潤いを保ってくれる重要な皮脂まで取り除いてしまいます。そのため、乾燥がひどくなったと感じる場合は化粧品ではなく、まず洗顔から見直すと良いでしょう。

関連記事→美肌の要は洗顔にあり！敏感肌さんにおすすめの無添加石鹸(https://omnist.jp/cleansing170516/)

・敏感肌

そして敏感肌も過剰なスキンケアによって引き起こされることの1つです。この敏感肌はスキンケアを行う上での肌摩擦が原因で起こります。化粧品を肌につけるときや洗顔をするとき、肌のリンパマッサージをする際に知らず知らずのうちに肌を刺激し摩擦を起こしてしまうことによって、肌の抵抗力が弱くなってしまいます。これが敏感肌へと近づけてしまう原因です。スキンケアをする際は肌をこすることなく、軽く抑え付けるようにして浸透させるよう意識しましょう。またオールインワン化粧品を使い、スピーディーにスキンケアを終わらせることもおすすめです。

・ニキビなどの肌荒れ

ニキビなどの肌荒れも過剰なスキンケアによって引き起こされます。特に過剰な洗顔によって肌の皮脂が取り除かれてしまったあと、肌が大量の皮脂を出そうとし毛穴に角質や皮脂が溜まることが原因です。また、敏感肌の人が過剰なスキンケアを行ったり、刺激の強い化粧品を多く使うことでニキビや肌荒れを起こす原因にもなるので注意が必要です。

・肌力の低下

そして、最後に肌力の低下です。多くの栄養や美容成分が含まれた美容液や化粧品は一見肌に良さそうと感じますが、過剰に使用することによって、肌が本来持つ健康になろうとする力や修復力、バリア機能が弱まることがあります。また、過剰に栄養素を浸透させようとすることで老廃物の滞り、新陳代謝が衰えることにも繋がります。年齢とともに高価で美容成分が豊富に含まれた化粧品を使う傾向にありますが、シンプルなスキンケアを心がけることも大切です。

＜オーガニックスキンケアの効果＞

過剰なスキンケアがもたらす悪影響についてわかった上で、オーガニックスキンケアの魅力についてご紹介します。

そもそもオーガニック化粧品は化学合成成分が入っておらず、肌本来の自然治癒力を高める刺激の少ないものです。ここからもわかる通り、過剰なスキンケアに頼るのではなく、素材を生かした製品を使うことによって最低限の保湿を行いつつも、肌力を高めることに貢献します。肌力を高めることで、敏感肌や肌荒れの改善、ハリやツヤのある肌への生まれ変わりが期待できます。ぜひ、これを機会に日頃のスキンケアを見直し、オーガニックスキンケアを取り入れてみてください。

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