妊娠中のお悩みとして最も多いのが「肌トラブル」ですよね。乾燥肌になってしまったり吹き出物ができてしまったり、、肌の状態が悪いと気持ちも沈んでしまいますよね。今回は妊娠中の肌トラブルの原因と対策、そして妊娠中でも安心して使える100%食材由来の化粧品についてご紹介します。
＜妊娠中の肌荒れの原因＞
①ホルモンバランスの乱れ
妊娠すると黄体ホルモン（プロゲステロン）という女性ホルモンが活発に分泌されます。黄体ホルモンは皮脂の分泌を活発にします。皮脂の分泌が多くなるため、毛穴が詰まってニキビや吹き出物の原因になりやすく、肌荒れしやすくなります。
②栄養不足
妊娠中は栄養分が優先的に赤ちゃんに運ばれます。そのため肌の健康に欠かせないビタミンやミネラルなどの栄養分が不足になりやすいです。また、つわりや食べづわりで栄養が不足したり偏ってしまい肌荒れを起こしてしまう場合もあります。
③睡眠不足
睡眠中は成長ホルモンが多く分泌されます。成長ホルモンは、皮膚組織の修復や再生、皮下組織の水分維持、肌のターンオーバーの促進など、健康な肌をつくり、それを維持するために重要な役割を担っています。睡眠中に紫外線や乾燥、その他様々な外的刺激などで日中傷ついた皮膚細胞の修復や再生が行われています。寝不足や浅い眠りが続き、睡眠の質が低下しているときは、ホルモンの分泌が活発にならず、成長ホルモンの分泌量は減少します。そうなると肌のターンオーバーが乱れて、ニキビや乾燥などの肌荒れ、シミ、シワなど様々な肌トラブルを招いてしまいます。
＜妊娠中の肌荒れ対策＞
・バランスの良い食事をとる
肌だけでなく体のためにもバランスの良い食事を心がけましょう。ビタミンやミネラルは肌の代謝を良くしてくれる栄養素なので意識して取り入れたいですね。特にビタミンB群・ビタミンC・鉄分は多く取り入れましょう。水分の摂取量を多めにするのも効果的です。食事では補いきれない栄養素はサプルで摂取するの良いですね。
・敏感肌用や無添加化粧品を使う
妊娠中は肌が敏感になっているのでシンプルなスキンケアを心がけ、敏感肌用の化粧品や肌への負担が少ない無添加化粧品、肌そのものの修復力を高めてくれる発酵化粧品を使用すると良いでしょう。
洗顔はゴシゴシ洗わずしっかり泡を立てて優しく洗いましょう。化粧水や乳液を使う際も、やさしく、できるだけ肌に指が触れないことを意識しましょう。オールインワンタイプの美容液などを使うと肌に手が触れる回数も1回で済むのでおすすめです。
・湿度管理で乾燥を予防
夏場はクーラー、冬場は暖房で室内が乾燥するので加湿器で湿度を調整しましょう。赤ちゃんが生まれてからも湿度の管理は必要になってくるので妊娠中に準備しておくと良いですね。
＜妊娠中でも安心！100%食材由来化粧品OMNIST（オムニスト）＞
OMNIST（オムニスト）のバイタルエッセンシャル（美容液）は無添加で保存料は一切含まれていません。お肌に優しいだけでなく浸透力・保湿力にもとても優れています。これ1本でスキンケアが完結するのも嬉しいポイントです。
100%天然で化学物質が含まれていないのに、なぜ美容効果が高いのか、OMNIST（オムニスト）の美容液の魅力について詳しくご紹介します。
まず大きな魅力の一つが発酵食品を食べるのと同じように、抗酸化作用を持つことです。そもそも発酵食品は食べ物を長期保存するために作られたものです。そこからもわかる通り、発酵原液から作られている化粧品は抗酸化作用を持ち、肌への効果としてはエイジングケアに繋がります。このように、他の化粧品と比べてOMNISTは米麹などの発酵食品から作られており、高い発酵の技術から作られた化粧品として抗酸化作用も持ち合わせているのが特徴です。また、発酵化粧品に含まれた酵素が栄養成分を細かく分解し、肌への浸透度をあげることができることも魅力ですね。
何より、アルコールや防腐剤などの添加物を含まず、全ての原材料が食材からできている無添加化粧品は敏感肌の方にとって一番の魅力になりますよね。主な成分は、鳥由来のヒアルロン酸とコラーゲンや米ぬか、酒粕、米麹由来の発酵エキスなど、天然の食材で作られているため安心して使うことができます。
無添加で肌に優しく、口に入れても大丈夫なほど安心の化粧品なので妊娠中の方におすすめです。
ぜひ980円の1週間トライアルセットでその効果を実感してください。
発酵原液を利用したナチュラル化粧品「OMNIST(オムニスト)」１本でしっかり潤う。
じっくり染み込む。驚きの保湿力を是非体験してみてください。
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