普通肌、乾燥肌、脂性肌、混合肌などお肌の種類は人それぞれ異なりますよね。その中でも乾燥肌や脂性肌などは比較的自覚しやすい肌質ですが、インナードライとも呼ばれる「隠れ乾燥肌」は気づかない方も多いと言われています。このインナードライは肌老化を進めるものでもあるので、最近シワやシミが増えてきたと感じる人などは要注意です！今回はこのインナードライについて詳しくご紹介します。

＜隠れ乾燥肌とは＞

まず、そもそもインナードライとはどのような肌の状態を指すのか、ご説明します。

名前の通り「肌の内部が乾燥している状態」を示しますが、より詳しくいうと「肌の表面の皮脂はあり、一見乾燥していないように見えますが、肌の内側の水分は足りていない状態」です。そのため、見極めが難しい肌質の1つとも言われています。シミやシワなどが目立つといったこともそうですが、ニキビがなぜか増えたというのも隠れ乾燥肌の可能性があります。見極めにくいインナードライだからこそ、しっかりと対策を行いたいですね。

＜隠れ乾燥肌の原因＞

それでは、そもそもなぜこのインナードライ状態になってしまっているのでしょうか？その原因について次にご説明します。

保湿力が足りず、肌の表面のバリア機能が低下し、刺激を受けやすくなっている状態が乾燥肌です。そしてその状態を改善しようとし、肌は皮脂を増やします。この過剰に皮脂を増やすことによってインナードライは引き起こされるのです。そのため、肌にとって重要な保湿がなされていないことが原因の一つに挙がります。また化粧品での保湿をしっかりと行っていても、紫外線や冷房や暖房のきいた部屋にずっといるなどの状態が続くと、肌を乾燥させてしまうので注意が必要です。また、過剰なスキンケアも原因の一つと言われています。化学成分が多く含まれている化粧品や美容液を多く使っていると、自分の肌で回復する力が弱まり、このインナードライに近づきます。また、洗浄力の強い洗顔料を使った洗顔も肌に必要な皮脂まで洗い流してしまいます。

＜改善方法＞

それでは、この隠れ乾燥肌を改善するためにはどうすれば良いのでしょうか？原因からもわかる通り、まず化粧品や美容液、洗顔料など日々のスキンケアを見直すことが大切です。一つずつ、解説をしていきます。

・クレンジング

まずはクレンジングです。クレンジングもオイル系のものだとしっかりとメイクは落とせますが、必要な皮脂まで取り除いてしまうことがあります。そのため、ミルクやクリーム系のものを使うと効果的です。これらのクレンジングには保湿成分が含まれていたり、肌に低刺激なものが多いため、肌荒れが気になる人にもおすすめです。目元などクリームクレンジングでは落とせないと言う方はポイントクレンジングで対応すると良いでしょう。

・洗顔

次に洗顔です。洗顔も化学成分が多く含まれているものは要注意です。敏感肌用の洗顔料を使うことが効果的です。また、洗顔時のコツとしてはゴシゴシと強く洗うのではなく、丁寧に優しく洗うこと、ぬるま湯を使うこと、洗顔料は長く肌につかないようにすることの3点を特に意識しましょう。

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・化粧品

そして一番重要となるのが化粧品による保湿です。特におすすめなのがオーガニックの化粧品や美容液を使うことです。これらを使うことによって、肌自身の力を高めてくれます。オーガニックと一口に言っても、様々なものがあるので化粧品や美容液については見極めが大切ですね。自分で成分表をチェックし、100％無添加なのか、また100％天然由来なのかをチェックするのがおすすめです。

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